Dneska tu pro vás mám opět tip na jednoduchou, rychlou a zdravou snídani. Smoothie bowl je vlastně smoothie v misce, které se jí lžičkou. Proto je dobré udělat hustší smoothie, než je to klasické, které pijeme. V tom, jaké ovoce použijete na smoothie a jak si smoothie bowl ozdobíte se žádné meze nekladou. Klasicky se jako ozdoba používá zbytek ovoce, semínka, čokoláda nebo třeba ořechy.
Já jsem si ke snídani udělala jahodovo-banánovou smoothie bowl. Do mixéru jsem dala dva banány, pět větších jahod, lžičku arašídového másla a trochu mléka na rozředění. Na ozdobu jsem použila zbytek ovoce, vlašské ořechy, chia semínka a sušený kokos.
Hezké ráno a dobrou chuť! 
